片頭痛に優しいリンゴ♡リンゴを使って片頭痛を緩和させる方法

こんにちは。

あなたを頭痛人生から卒業させる!

女性の頭痛専門  

名古屋みさき整体院  院長 山﨑みさきです。

先日、スーパーで苺を買おうと思ったところ、小さなパック入りでなんと1200円!?

 

諦めてりんごを買って帰ってしました。笑

 

でも、実はそのりんごには実はすごいパワーがあるんですよ!!

 

 

イギリスには

 

一日一個のリンゴは医者を遠ざける

 

という昔からのことわざがあるそうです。

 確かに美容にもダイエットにもいいと聞くリンゴ。なんと!片頭痛の緩和にも効果のある食品なんですよ꒰*´∀`*꒱

 

 

リンゴの旬は10月から12月と言われていますが、日本のスーパーてまは1年を通して美味しいリンゴを買うことができますよね。

 


そしてなんといっても安価なのが嬉しい庶民の味方のフルーツです。


「片頭痛にはメロンが効く」と言われてもなかなか頻繁には購入できません・・・。


でもリンゴならお財布にも片頭痛にもやさしいですね꒰*´∀`*꒱

 

 

今日はリンゴを使った片頭痛の緩和方法をご紹介します。





もし朝起きた時に片頭痛がある場合には、
まず洗面器に温かいお湯を入れてください。

 

そこにリンゴ酢を数滴垂らしてみましょう。

洗面器から立ち上るりんご酢入のスチームを顔に浴びることで片頭痛が楽になります。

 


なぜならリンゴの香りには、頭痛を緩和させる効果があることが判っているのです!!

 

 

頭が痛いときにリンゴを剥くのは大変で。でもこれなら簡単ですね♪(*^^*)

 

 

もし、もう少し余裕のある時は、

 

 

リンゴに塩をかけて食べ、温かいお湯を飲んでください。


リンゴには、整腸作用や血流を良くする効果があるので、片頭痛を緩和させてくれるというのです。

 

 

他には、リンゴをすりおろしてガーゼに塗り、それを片頭痛が痛む患部に貼ると片頭痛が治まるなんてこともいわれています!

 

 

 

ぜひ今日からすぐに試してみてくださいね!

名古屋で頭痛外来を探すなら

女性の頭痛専門 名古屋みさき整体院へ。

メール予約はこちらから↓↓