子どもの頭痛が急増中!お母さんに気をつけてほしいこと

あなたを「頭痛人生」から卒業させる!  

女性の頭痛専門

名古屋みさき整体院 院長   

山﨑 みさき です。

今日もまた、高校生の女の子が治療に来ました。

とても嬉しそうに部屋に入ってきて、

「テスト週間の間1回も頭痛がなかったです!!」

と、前回の治療後に頭痛にならなかった事を教えてくれました(*^^*)

 

私の予約表の中には、毎日必ず1人以上は10代の患者さんのお名前があるほどなんです。

頭が痛くて学校や塾を休んでしまう子どもがたくさんいます。

最近子どもの頭痛が急増していますが、あなたのお子さんは大丈夫ですか?

今日は子どもの頭痛についてお話ししますね。

中学生や高校生の頭痛の特徴としては、朝から頭が痛くて起きれない子、おでこの辺りが痛い子が多いです。

生活習慣は確かに大事なのですが、多くは生まれつきの体質、遺伝的要因に環境因子が加わって片頭痛持ちになるのではないかとも言われています。

とくに母親が片頭痛だと、娘も片頭痛になる確率が高いです。

 

また"体質だから"と片づけずに、治療法があることも知っておきましょう。

 

頭痛のある子どもは、普段から

寝過ぎや寝不足にならないこと、

テレビやゲームなどで夜更かししないこと

など注意が必要です。

暗い部屋でテレビを見たり、ゲームで画面がまぶしい(チラチラする)のは頭痛の大きな誘因になります。

また、朝ご飯をきちんと食べないと、血糖値が下がって頭痛を招き、お昼前の体育の授業中に頭痛が起こるケースが少なくありませんので、朝ご飯をしっかり食べる習慣をつけるようにしましょう。

それでも頭痛が良くならない場合は、私に相談してください。薬を使わずに子どもにも安心な方法で頭痛を治します。

 

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